Zaznacz stronę

Anna Osypiuk ul. Tomaszowska 50-523 Wrocław, NIP: 899 236 39 67. tel. 516 530 883, e-mail: anna.osypiuk@gmail.com

Po dłuższej przerwie (zawsze było coś co odciągało mnie od pisania..) omówienie kolejnej czakry – czakry splotu słonecznego – manipurze. Jej symbolem jest 10-cio płatkowy lotos. Znajduje się dwa palce ponad pępkiem i otwiera się do przodu. Odpowiada jej kolor żółty, Odnosi się do ognia i ego, a także do zmysłu wzroku (chociaż jest umiejscowiona dużo niżej niż nasze oczy). W ciele odpowiada za dół pleców, jamę brzuszna, system trawienny, żołądek, wątrobę, śledzionę, woreczek żółciowy, wegetatywny system nerwowy. Przyporządkowanym gruczołem jest trzustka, która reguluje poziom insuliny w organizmie oraz odpowiada za prawidłowe trawienie.

Splot słoneczny ma wiele funkcji dotyczących ogólnie życia człowieka w świecie.. Kiedy dwie pierwsze czakry funkcjonują poprawnie, pojawiają się nowe możliwości związane z egzystencją w świecie. Te „nowe” energie określa właśnie czakra splotu słonecznego. Splot słoneczny jest miejscem gdzie mieści się osobowość człowieka. Tu znajdują się wyobrażenia i przekonania dotyczące siebie i świata. Właściwie splot słoneczny jest miejscem gdzie ulokowana jest nasza egotyczna świadomość (nie świadomość w sensie głębszego zrozumienia i jasności postrzegania) i podświadomość. To centrum energetyczne odpowiada za nasze relacje ze światem przejawionym. Pozwala nam mieć własne zdanie i umożliwia wolność wyboru. To tu następuje indywidualizacja ego. To tu znajdują się różne wzorce i wyobrażenia o sobie i świecie, cała nasza samoocena. W splocie słonecznym ma źródło poczucie własnego „ja”.

Gdy istnieje ego pojawia się również poczucie akceptacji lub jej braku. To właśnie w splot słoneczny reaguje najmocniej gdy czegoś nieakceptujemy lub nie jesteśmy akceptowani.

Dzięki energii splotu słonecznego, człowiek tworzy pewną wizję siebie w społeczeństwie i próbuje ją oznajmić światu. Często robi to poprzez wykorzystanie władzy i wpływu na innych ludzi. Dzięki tej energii możemy się wyrażać, określać i działać w świecie. Mamy wolną wolę i siłę by z niej korzystać. Na tym poziomie pojawia się rozeznanie – co jest dla nas ważne, a co mniej. Czego chcę, a czego nie chcę. Dzięki temu możemy wybierać tak, aby dążyć do spełnienia.

Czakra jest źródłem wewnętrznego światła człowieka. Pobiera ona energię od słońca i rozprowadza po całym ciele ożywiając i energetyzując je. Jest to interpretowane jako źródło wewnętrznej energii i siły. Energia tej czakry daje motywację, chęć do życia, chęć do tworzenia. Jest to czysta energia działania, aktywności. Wewnętrzna siła człowieka. Dzięki temu człowiek może być niezależny od innych, mieć własne zdanie i być pewnym swego. Potrafi doskonale odnaleźć się w świecie. Wewnętrzne światło sprawia, że człowiek czuje się pełen radości i energii. Życie staje się pełne światła i optymizmu. Jest pełno energii do działania. Splot słoneczny potrafi także transformować energie niższych czakr. Dzięki temu powstaje uczucie spełnienia i samo zadowolenia. Jest to moment, w którym „JA” czuje się spełnione.

W czakrze splotu słonecznego znajduje się większość uczuć związanych z pragnieniami i awersjami. Czakra ta określa również emocje. Są one jednak warunkowe i zależne od czynników zewnętrznych. Wszystkie antypatie i sympatie, upodobania – są powiązane z tą właśnie czakrą. Najpopularniejszą „pozytywną” emocją związaną z czakrą splotu słonecznego, jest zauroczenie. Jak jest się zakochanym, to czuć to bardzo dobrze na tej czakrze. Człowiek nic nie je, pojawiają się te popularne „motyle w brzuchu”.

Wspomniałam, że jest siedzibą podświadomości. To z tego miejsca podświadomość może porozumiewać się ze światem. Robi to za pomocą niewidzialnych połączeń między człowiekiem, a innymi rzeczami. Podświadomość wysyła taką nić do każdej rzeczy, na którą zwróci uwagę. Wtedy zostanie nawiązane połączenie i może być przesłana energia. Tu można wytłumaczyć działanie wielu paranormalnych zdarzeń. Podświadomość może kontaktować się telepatycznie (właściwie inaczej nie umie), może uzdrawiać na odległość czy lokalizować różne przedmioty. Przez tą czakrę nawiązujemy również kontakt z innymi ludźmi. Może to być kontakt pozytywny, a także negatywny. Kiedy jest pozytywny, wtedy czujemy się dobrze i miło w towarzystwie osób. Jeśli zaś coś jest nie tak, brzuch się ściska i broni przed wibracjami innej osoby.

manipura_cakra

Harmonijnie wirująca czakra przejawia się w następujących kwestiach: – akceptacji siebie i swojego bytu, poczuciu własnej wartości, – człowiek pewny swego, jednocześnie szanując i akceptując postawę innych ludzi. Potrafi współpracować z innymi, – poczucie harmonii i wyważenia, a także umiejętności powracania do tej równowagi w przypadku różnego rodzaju negatywnych/pozytywnych zdarzeń, – człowiek jest pełen energii i chęci do działania. Realizuje siebie i swoje zamiary. Bez problemu osiąga to co chce. Jest pełen wewnętrznego światła i optymizmu. Potrafi też cieszyć się tym co ma, mieć poczucie dostatku (nawet bez dużych pieniędzy), – mogą też być rozwinięte zdolności takie jak uzdrawianie czy telepatia. Człowiek posiada wtedy wiele informacji o świecie i potrafi z nich korzystać, aby osiągnąć swoje cele.

Zaburzenia w funkcjonowaniu czakr mogą przejawiać się w: – odczuwaniu braku równowagi emocjonalnej (chaos uczuciowy), – impulsywnych i nerwowych reakcjach, – wewnętrzną walką z samym sobą, – byciu niezdecydowanym, – braku energii, ani siły woli, aby wprowadzać pozytywne zmiany do swojego życia, – braku pewności siebie, – niskiej samoocenie, ciągłej potrzebie dowartościowania siebie, – braku akceptacji siebie i swojego ciała, – poczucie, że zasługuje się na niewiele, – nieumiejętność stworzenia harmonijnego związku partnerskiego, poprzez chęć zbytniej dominacji bądź odwrotnie – przytłumienia ze strony partnera, – odczuwaniu ciągłego niedostatku, kierowaniu swojej uwagi tylko na to że ma się wciąż mało i mało, odczuwając przy tym niezdrową chęć posiadania, – poczuciu ciągłego zagrożenie ze strony innych ludzi, ponieważ zostali ograniczeni przeświadczeniem iż „nie starczy dla wszystkich”, – braku harmonii i spokoju w życiu, – poczuciu zagubienia w życiu, odczuwaniu natłoku problemów i przeszkód w spełnianiu swoich celów i marzeń – obawą przed życiem, – niespełnieniu w różnych dziedzinach.

Harmonizowanie czakry splotu słonecznego możemy przeprowadzać przez różnego rodzaju działania: – terapia kolorem żółtym – jasny słoneczny żółty doskonale energetyzuje tą czakrę. Dodaje energii i pozwala działać. Pomaga tez „trawić” uczucia, jak i trawić pożywienie. Warto przebywać w pobliżu tego koloru czy siedzieć z twarzą zwróconą w stronę słońca, – słuchanie żywiołowej muzyki (np. szybkie koncerty skrzypcowe do otwarcia czakry, spokojne do wyrównania) i mantr – dźwięk matury „RAM” – bez mocnego „r”, wymawiane bardziej jako „rŁam”,

– obcowanie z naturą – szczególnie w słoneczne dni, kiedy to wszystko jest zalane czystym i jasnym światłem. Można popatrzeć, z jaką harmonią i energią rozwija się przyroda, – aromaterapia – zapachy olejków jak: lawenda, rozmaryn, bergamotka, cytryna, – kamienie harmonizujące to żółty topaz (tapas z sanskryckiego oznacza „ogień”) Cytryn, tygrysie oko, złoty kalcyt, złoto, żółta cyrkonia, – praktyki medytacyjne i afirmacyjne:

* Medytacja słońca Siadamy twarzą do słońca. Nie bójmy się odsłonić ciała na działanie promieni słonecznych. Zaakceptujmy to przyjemne ciepło, które tak łagodnie otula ciało. Z zamkniętymi oczami i twarzą do słońca, skupmy się na tym złocistym kolorze, który widzimy. Pozwólmy mu wpłynąć do środka przez splot słoneczny. Niech splot słoneczny zajaśnieje czystością i energią słońca. Niech wypełni nas siła i entuzjazm do życia. Spójrz, jak promienie słoneczne wypełniają Twoje ciało. Poczuj się pewny siebie i pełen światła. Spójrz jak przepełniony czystym światłem promieniujesz na zewnątrz. Poczuj wewnętrzne słońce. Posiedź tak sobie, bardzo przyjemne uczucie. Oczywiście uważamy na słońce!! Nie robimy tego w środku upalnego dnia, kiedy żar leje się z nieba.

* Medytacja akceptacji ciała Zarezerwuj sobie jedną godzinę wolnego czasu. Powiedz sobie, że nic nie musisz przez ten czas robić. Jest to wolny czas zupełnie do Twego odpoczynku. Usiądź lub połóż się wygodnie. Zamknij oczy i zacznij rozluźniać swoje ciało. Zacznij od stóp. Skup uwagę na stopach, są one nieodłączną częścią Twego ciała. Rozluźnij je, pozwól im odpocząć. Codziennie Cię noszą i wiernie Ci służą. Poczuj wdzięczność i pozwól im całkowicie się rozluźnić. To samo zrób z dalszymi częściami ciała. Skup uwagę na danej części, uświadom sobie, że jest to nieodłączna część Twego wspaniałego ciała. Podziękuj jej za pełnioną funkcję i pozwól jej odpocząć. Szczególnie zajmij się uszkodzonymi lub w jakiś sposób złymi częściami ciała. Przyjrzyj się im. Zauważ, że zachowując się nieharmonijnie, chcą Ci coś powiedzieć. Kiedy coś nie działa harmonijnie to znak, że jakieś Twoje myśli, przekonania czy zachowanie nie jest harmonijne. Spróbuj zbadać dlaczego dana część ciała nie działa harmonijnie. Możesz się jej spytać i obserwować pierwsze skojarzenie. To będzie odpowiedź. Przeproś tą część ciała, że zmuszałeś do tak ciężkiej pracy czy wymusiłeś uszkodzenie. Wybacz sobie, że niszczyłeś swoje ciało. Wybacz sobie wszystko. Po czym spójrz całościowo na Twoje cudowne ciało. Spójrz jakie jest piękne. Powiedz sobie: „Akceptuję w pełni siebie i moje ciało. Widzę, że jest to cud życia. Jestem dumny z funkcjonowania mego ciała. Działa ono wręcz doskonale. Niech powoli Twoje ciało wypełnia się światłem. Jest tak doskonałe, że jaśnieje wewnętrznym światłem. Zobacz siebie jako świetlistą istotę. Powiedz jeszcze raz -> Akceptuję w pełni siebie i moje ciało.”

* Karma joga – o jodze kiedyś jeszcze będzie, więc teraz nie pogłębiam tematu * oddychanie światłem – wdychaj i wydychaj czyste, słoneczne światło przez splot słoneczny. To doskonale oczyszcza i harmonizuje tą czakrę, a jest naprawdę prostym ćwiczeniem,

* Afirmacje o akceptacji, pełni, dostatku, spełnieniu. Jednym słowem – afirmacje dotyczące działania w świecie. Przykładowo:”Ja [imię] jestem wartościowy i zasługuje na szacunek innych. Otacza mnie dostatek i obfitość. Wszystko przychodzi mi łatwo i bez wysiłku. Mam wystarczająco dużo energii na realizację moich celów. Wszystkie moje afirmacje mają wielką twórczą moc i działają w harmonii z wszechświatem. Doskonale wiem czego chcę. Akceptuję siebie i swoje miejsce w świecie. Jestem pełen wewnętrznego światła i daję radość innym. Doskonale sobie radzę w świecie, to dla mnie bezpieczne i przyjemne.” lub powtarzanie określonych słów: ”Dostatek, pełnia, szacunek, przebaczenie, ciepło, radość, światłość, czystość, akceptacja”