Zaznacz stronę

afirmacje – pozytywne myśli, które świadomie wybierane, zaszczepiamy w swoim umyśle w celu uzyskania pożądanego wyniku.
[to zdanie, które należy przepisywać kilkadziesiąt razy dziennie i obserwować własne reakcje, podczas których na jaw powinny wyjść wszelkie skrywane w mrokach podświadomości lęki i urazy z okresu wczesnej naszej egzystencji. umysł powinien na początku negować daną afirmację i stopniowo dochodzić do uwierzenia w jej słuszność. w miejsce ‚___’ należy wstawić odpowiednie imię. niektóre nudne afirmacje pominięto. – przyp. wanna]

afirmacje dotyczące zazdrości:
1. Jeśli masz inne związki:
– Gdy ja i mój partner kochamy się wzajemnie, to i ta trzecia osoba również zyskuje więcej miłości.
– Gdy ___ kocha ___, ja, ___, czuję się bardziej kochana przez nich oboje. Dzięki temu dostaję więcej miłości.
– Im większą ilość ludzi ja, ___, darzę miłością, tym więcej jej mam i tym szczęśliwszy jest mój partner.
– To, że ta druga jest nadzwyczajna, może wyjść mojemu partnerowi tylko na dobre.
– Nie ma nic złego w tym, że pragnę rozwijać się poprzez inne związki.
– Moja matka akceptuje moje życie seksualne.
– Mój ojciec akceptuje moje życie seksualne.
– Mój duszpasterz akceptuje moje życie seksualne.
– Bóg akceptuje moje życie seksualne. Chrystus chciał, żeby mi na niczym nie zbywało.
2. Jeśli chcesz zachować wyłączność:
– Ja, ___, już nie chcę załatwiać porachunków z partnerem za pomocą posiadania innych związków.

afirmacje na temat seksu:
– To dobrze, że aktywność seksualna mnie cieszy. Równocześnie (…) unikam zapłodnienia. Ja, ___, jestem zadowolona z tego, że zawsze mam regularne miesiączki.
– Moja wartość jako człowieka nie zależy od poczęcia dziecka.
– Rozkosz jest cnotą

afirmacje dotyczące obrazu własnego ciała:
– Ja, ___, kocham wszystkie części swojego ciała.
– Ja, ___, lubię swoje narządy płciowe. Lubię swoją pochwę (swój członek).
– Ja, ___, jestem zadowolona z wielkości swoich piersi (swojego członka).
– Akceptuję to, co wydziela moje ciało.
– Ja, ___, cenię sobie wszystkie smaki i zapachy swego ciała.
– Ja, ___, przekonałam się, że naturalny zapach moich genitaliów został stworzony jako walor mojej atralcyjności i nie ma powodu, żeby go ukrywać.
– Moja pochwa oczyszcza się sama i nie muszę ciągle wchodzić pod prysznic ani używać dezodorantów.
– Ja, ___, nie wstydzę się menstuacji.
– Wielkość moich piersi / członka nie ma żadnego wpływu na zadowolenie partnera / partnerki.
– Ja, ___, akceptuję nagość, przestałam mieć zahamowania.

afirmacje dotyczace odczuwania:
– Moja pochwa łatwo się zwilża. (Mam wzwód członka, kiedy tylko zechcę).
– Mam wilgotną pochwę tak długo, jak mi się podoba. (Mam erekcję tak długo, jak mi się podoba).

afirmacje dotyczące identyfikacji seksualnej:
– Dobrze mi z tym, że mam pochwę. (Dobrze mi z tym, że mam członka).

afirmacje dotyczące orgazmu:
– Orgazm jest absolutnie bezpieczny; miliony ludzi przeżywają go codziennie.

afirmacje dotyczące masturbacji:
– Inni są zadowoleni z tego, że sprawiam sobie przyjemność.
– To naturalne, że pamiętam i próbuję odtworzyć za pomocą własnej ręki zadowolenie, jakie dawała mi moja matka.

 

 

 

Autor: Julia murem-podzielona.blog.pl