Kundalini ‚Ring‘, ‚kollabiert‘) ist laut Laja Yoga die geistige und spirituelle Energie, die Lebenskraft, die im unteren Bereich der Wirbelsäule gespeichert ist.
Was ist Kundalini?
Sie gehört allen, aber nicht jeder ist aktiv.
Sie ist von jedem Menschen besessen, aber sie ist nicht in jedem Menschen aktiv.
In den Upanischaden wird sie als eine Schlange beschrieben, die sich in Dreieinhalb Schriftrollen windet und direkt über dem Basis-Chakra liegt.
In der Philosophie des Yoga ist diese Energie untrennbar mit der Göttin Shakti verbunden.
Shiakti verkörpert weibliche Energie, Dynamik und Kreativität.
Ihr männliches Gegenstück ist Shiva. Sie repräsentiert Bewusstsein, aber statisch, ohne die Möglichkeit der Schöpfung.
Zusätzlich zur Philosophie bietet Yoga Übungen an, um diese kosmische Energie zu erwecken.
Wo ist die Kundalini-Energie?
Es ist oft falsch, dass sich die Kundalini im Basis-Chakra befindet.
Tatsächlich ist dieses Chakra, und vor allem seine Stärke, notwendig, um die Kundalini zu erwecken, aber es befindet sich über dem Chakra.
Wie man seine Kundalini weckt
Das Erwachen der Kundalini erfordert im Allgemeinen viele Jahre der Übung und Vorbereitung.
Meistens basiert der Weg, dem sie folgen, auf Kundalini Yoga – auch Laja Yoga genannt.
Dieses Yogasystem basiert auf hinduistischem Tantra (nicht zu verwechseln mit tibetischem Tantra).
Die erwachte Kundalini-Energie schraubt sich durch die Chakren entlang der Wirbelsäule nach oben, bis sie ihren oberen Sitz in der Krone erreicht – das siebte und höchste Chakra. Dies sind sieben Stufen der inneren Entwicklung und Verwirklichung der „Befreiung“.
Die anfängliche Praxis, die benötigt wird, um die Kundalini zu erhöhen, ist Bhuta suddhi, oder die Reinigung der fünf Elemente.
Ohne Reinigung ist es am besten, nicht zu anderen Praktiken überzugehen, da dies unangenehme psychische und physische Auswirkungen haben kann.
Der zweite Schritt – Indriya suddhi, der mit der Befreiung der Sinne verbunden ist. Diese Phase ist stark mit der Sexualität verbunden und wenn der Praktizierende in einem Paar ist, ist die Zustimmung des Partners vor der Übung erforderlich.
Der Schlüssel und letzte Schritt auf dem Weg zur Erhöhung der Kundalini ist Sakti suddhi.
Es beinhaltet die Reinigung der Energiequelle und die Freisetzung der Kundalini, um das Kronenchakra zu erreichen.
In dieser Phase werden auch verschiedene psychische Fähigkeiten stimuliert.
Ein spontanes Erwachen der Kundalini
Menschen, die die Kundalini zu diesem Zweck erwecken wollen, machen Übungen, meditieren, entwickeln ihr Bewusstsein.
Es kommt jedoch vor, dass diese Energie in Menschen erwacht, die sich des Geschehens überhaupt nicht bewusst sind.
Dies sind spontane Kundalini-Erwachen.
Die Gründe für das spontane Erwachen der Kundalini sind unterschiedlich.
Manchmal wird diese Kraft durch Übungen geweckt, die wir nicht verstanden haben, manchmal durch unvernünftige Menschen in der Umgebung, und manchmal ist es unmöglich, sie zu bestimmen.
Wenn wir uns jedoch nicht bewusst sind, was mit uns geschieht, besteht die große Gefahr, dass wir diese Energie nicht ertragen können.
Kundalini – Symptome
Zu den am häufigsten beschriebenen Erfahrungen gehört, dass das häufigste Gefühl von Energie für die Mehrheit von ihnen entlang der Wirbelsäule, von der Wurzel bis zur Spitze, wandert. Manchmal wird diese Energie als warm, manchmal als heiß oder angenehm prickelnd beschrieben.
Diese Energie, die bei der Arbeit geweckt wird, spürt unsere Sinne und Gefühle, neigt auch zu inneren Veränderungen, so dass das Nervensystem eines unbewusst erwachenden Menschen extrem überlastet ist.
Kundalini-Gefahren
Das Aufwachen unter der Obhut eines Kundalini-Meisters ist ein zeitaufwendiger und aufopferungsvoller Prozess, aber er ist sicher. Ihm gehen viele Jahre der Vorbereitung und Übungen voraus.
Hier gibt es also keine Überraschungen, obwohl sich manchmal, trotz sorgfältiger Übungen und Vorbereitungen, Menschen mit einer aufgeregten Kundalini nicht so verhalten, wie wir uns das vorstellen, d.h. Asketen, die auf die Freuden der Welt verzichten.
Die meisten Gefahren entstehen jedoch durch ein unkontrolliertes Erwachen ohne vorherige Vorbereitung. Hier kann es viele Fallstricke geben, einschließlich psychischer Erkrankungen, einschließlich Selbstmord.
